Over Mirle
Als kind al was ik op zoek naar de zin van het leven. Ik had een moeilijke relatie met mijn vader, en dacht vaak: 'Als hij al niet van me houdt, hoe gaat iemand anders dan wel ooit van me houden?'.
Omdat ik toch op zoek bleef naar liefde en erkenning, bleef ik ook proberen om de beste versie van mezelf te 'worden'. Ik begon met mijn opleiding, werkte aan een startup, zat in commissies, deed een Honours-programma, rondde mijn master Business Administration: Strategic Innovation Management Cum Laude af en begon een baan als Junior Consultant.
Toen ik daar een burn-out kreeg, zat er voor mijn gevoel niets anders op dan om terug te keren naar de universiteit: dan ging ik maar een PhD doen, om uiteindelijk "professor te worden". Want het enige wat ik wist was: studeren, dát kon ik wel.
Helaas liep ik daar ook tegen de lamp. Deels omdat ik eigenlijk nog helemaal niet beter was, deels omdat er ook hier van me gevraagd werd om de hele dag 'AAN' te staan en mijn hoofd te gebruiken.
Ik kwam er steeds meer achter dat ik niet de hele tijd mijn hoofd wilde gebruiken om diep na te denken over lastige (statistiek-)problemen, maar toch werd dit van me verlangd. Steeds vaker vroeg ik me af: is dit eigenlijk wel mijn pad? Wat wil ik nu eigenlijk écht doen met mijn leven?
Hoewel ik telkens bezig bleef met van alles en nog wat — ik kon gewoon simpelweg niet niks doen — begon in stiekem na te denken over wat het was dat ik écht wilde. Wat zou mij nu echt blij maken? Het PhD deed dat in ieder geval niet, ondanks dat het een baan was waar lang niet iedereen voor geselecteerd wordt. Het voelde prestigieus om één van de ‘slimmeriken’ te zijn die de kans kreeg om op zo’n ‘hoog’ intellectueel niveau te mogen presteren. Hoe kon ik nou zo'n kans krijgen en deze niet met beide handen aangrijpen?
Op een dag toen alles tegen zat, vertelde ik in de nacht aan mijn vriend wat me dwars zat. Ik wílde niet de hele dag met mijn hoofd werken, databases analyseren met informatie over grote corporates waar ik nooit was geweest en ook nooit zou komen. Ik wílde helemaal geen professor worden, dus wat kon ik uiteindelijk met het papiertje, áls ik het al zou halen, na vier jaar ploeteren?
Als ik keek waar ik mij in die maanden daarvóór — tijdens mijn burn-out — mee bezig had gehouden, was dat vooral met het lezen van boeken en het opslurpen van informatie. Maar niet over het greenwashing-gedrag van grote bedrijven (waar mijn PhD over ging)…
Waar ik voornamelijk in was geïnteresseerd waren zelf-hulpboeken over psychologie. Over het herstellen van burn-out. Over het reguleren van je zenuwstelsel. Over het omgaan met andere mensen. Over emoties. Mindfulness. Spiritualiteit. Yoga. Boeken over hóé je het leven leeft. Dát vond ik interessant. Dáár besteedde ik mijn tijd aan als niemand keek.
Het heeft nog een tijdje geduurd voordat ik de keuze maakte om mijn leven echt om te gooien. Om de onzekere maar exciting toekomst die ik tegemoet ging écht aan te kijken en te omarmen. want stiekem was ik bang dat als ik zou stoppen met mijn PhD, dat ik dan zou toegeven dat ik toch niet ‘slim’ genoeg was. Dat ik had gefaald. Daarnaast vond ik het ontzettend eng om mijn supervisors — die zó ontzettend in mij geloofden — teleur te stellen. En als klap op de vuurpijl had ik óók nog eens geen idee wat ik dan precies moest doen met mij leven.
Een bijzonder moment dat me een sprankje hoop gaf was het moment toen ik door mijn online notities van de afgelopen jaren scrolde. Er stond een notitie uit 2019 waarin ik schreef: "Waarom niet? Waarom zou ik niet gewoon psychologie gaan studeren?" . Vier jaar geleden had ik blijkbaar ook al het idee dat ik een andere kant op wou, dacht ik. Ik heb er alleen nooit naar geluisterd. Toch heeft die notitie me erg geholpen bij het nemen van mijn besluit voor wat ik dán ging doen in plaats van mijn PhD, dat op dat moment opeens kristalhelder werd: ik ging psychologie studeren.
Daarna is het snel gegaan. Ik startte met mijn bachelor Psychologie, die ik inmiddels heb afgerond. Ik volgde meerdere yogaopleidingen (Yin, Ashtanga en Hatha Yoga) en werd Breathwork Coach. Daarnaast organiseerde ik meerdere stilte-events en gaf ik workshops in ontspanningstechnieken, ademtechnieken en mindfulness. Ook begon ik met het geven van yogalessen en breathwork-sessies. Momenteel geef ik meerdere online groeps- en 1:1 coachingstrajecten waarin ik vrouwen help om dichter bij zichzelf en hun emoties te komen, zodat zij in vrijheid kunnen leven en kunnen belichamen wie zij werkelijk zijn.
Mijn proces van herstel van mijn burn-out en het kiezen van mijn eigen pad heeft me heel erg geholpen om mezelf te leren afremmen. Om 'niks' te doen. Toch was er voor mij een stilte retreat van een week voor nodig — ja, echt! Een week niet praten, lezen, schrijven en geen mobiel, wat ik intussen twee keer heb gedaan — om te beseffen wat ‘niks doen’ eigenlijk is. En hoe fijn het kan zijn om af te remmen. Hoeveel ruimte erdoor onststaat voor wat er echt in je leeft, wat je echt voelt, denkt en wil.
Achtergrond en Opleidingen
Ik vind het belangrijk om jou zo goed mogelijk te kunnen helpen. Daarom volg ik regelmatig opleidingen, trainingen en cursussen. Deze zal ik hier onder met je delen.
BBa Bedrijfskunde MER (Management, Economie en Recht); Minor Change Management; Honours College; Cum Laude - aan Hanzehogeschool Groningen
MSc Business Administration: Strategic Innovation Management; Master Honours College 'Leadership: Making the Difference!', Cum Laude - aan Rijksuniversiteit Groningen
BSc Psychologie - aan Open Universiteit
Coach Intensive (NOBCO-geaccrediteerde coach-opleiding) - bij Nonons
Opleiding Stress- en Burnout Coaching - bij CSR Expertisecentrum voor Stress en Veerkracht
Opleiding Breathwork Masterclass Level 1, 2 en 3 - bij Kasper van der Meulen
NEI Level 1 ‘Jouw Energetisch Fundament‘ - bij Het Energetisdch Huis
The Vagus Nerve Program - bij Nervous System School
The Nervous System Certification Course (in progress) - bij Nervous System School
Understanding Human Design - bij Nikki Willemse
Aligned - bij Lindy Stofbergen
Opleiding Meditatiedocent - bij Arhanta Yoga Nederland
Jaarcursus Meditatie en Spiritualiteit (Jaar 1 en 2) - bij Jan Geurtz
Progressive Online Course (in progress) - bij Dr. Joe Dispenza
Opleiding Yin Yoga docent - door o.a. Ram Jain, bij Arhanta Yoga Nederland
Opleiding Ashtanga Yoga docent - door David Swenson, bij Ashtanga Yoga Paris
Opleiding Hatha Yoga docent (200h) - door o.a. Ram Jain, bij Arhanta Yoga India
Neem contact op
Wil je graag samen aan de slag of heb je een vraag? Stuur me een berichtje en ik kom er zo snel mogelijk op terug. Ik kan niet wachten om van je te horen!